Descrizione Progetto
Addome: le tensioni lombo-addominali
Obiettivo:
É una tecnica molto delicata ma profonda che consente di sciogliere le tensioni della pancia e generare una sensazione di benessere, sensibilità ed apertura. Consiste in una prima fase di rilassamento che permette di entrare in contatto con le sensazioni della pancia, una seconda fase di massaggio nell’area pancia/stomaco ed un’ultima fase di “ascolto globale di sé” in cui si invita la persona ad ascoltare le sensazioni che il massaggio ha generato nella pancia ed in tutto il corpo.
Oltre a un massaggio questo tipo di tecnica è una esperienza interiore particolarmente indicata a chi ha forti tensioni nell’area addominale; chi ha problemi di digestione, stitichezza, ansia, stress.
La pancia è la casa dell’essere, è da lì che veniamo ed è da lì che emergono le emozioni più forti.